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什么人最適合吃姜?

   日期:2015-04-16     瀏覽:116    
1、體質偏寒者:體質偏寒者通常會有平常怕冷、手足發涼、吃冷食后易腹瀉等癥狀鸿博彩票,這些人很適合多吃姜,因為姜性溫,可以用來溫中驅寒鸿博彩票。身有寒癥之人,應該常常吃些姜來調矯體內的寒涼鸿博彩票。

生姜

2、胃寒者:胃寒者如有喜食熱飲、干嘔清水等癥狀的人食用生姜比較合適。尤其是夏天鸿博彩票,人們好涼,經常吃些冷飲和涼性的水果,造成寒涼侵胃鸿博彩票,這時及時喝點姜糖水,將有助于驅逐體內風寒鸿博彩票。

3、食欲不振者:俗話說:“飯不香,吃生姜”,當吃飯不香或飯量減少時,可以吃上幾片姜或者在菜里放上一點嫩姜,都能改善食欲,增加飯量。

4、風寒感冒患者:姜在受寒的情況下作為食療應用鸿博彩票。如果在外面淋了雨鸿博彩票,或者受了風寒,回到家就會喝上一碗熱乎乎姜湯,身體就會有所改善鸿博彩票。姜是走表的,它性溫味辛鸿博彩票,可以散寒發汗鸿博彩票,疏通因受風邪寒邪侵入而阻滯的氣機,所以風寒感冒可以用生姜,再加些紅糖趁熱服用,不一會就有一股熱流流遍全身,體內的風寒往往能夠得汗而解。
 
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