盡管民間“晚上吃姜等于砒霜”的提法并不完全準確鸿博彩票，但中醫認為飲食也應天人相應鸿博彩票。白天陽氣旺盛的時候應該多活動，溫補性質的藥物吃下去就可以幫助陽氣生發鸿博彩票，可以攝入適當的陽性（溫性）食物鸿博彩票，例如生姜等。

晚上陰氣逐漸旺盛時，陽氣就要收斂起來，不能再像白天那樣亢奮，這時如果攝人過多的溫熱食物或補品鸿博彩票，會影響睡眠鸿博彩票、影響身體合成代謝鸿博彩票，不利于勞累后機體的自我修復鸿博彩票，對身體有害鸿博彩票。因此通常情況下最好白天尤其是早上吃姜有益，晚上則不宜吃姜鸿博彩票鸿博彩票。

很多人不知道在吃生姜的時候，應不應該去皮。中醫認為鸿博彩票，生姜皮味辛、性涼，具有行水鸿博彩票、消腫的作用，故“留姜皮則涼，去姜皮則熱”。因此，吃姜時盡量保持姜的完整性鸿博彩票，充分發揮生姜的整體功效。


中國生姜網提醒大家鸿博彩票鸿博彩票，不要吃爛了的生姜鸿博彩票鸿博彩票。腐爛的生姜會產生一種毒性很強的物質鸿博彩票，它可使肝細胞變性、壞死，從而誘發肝癌鸿博彩票、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是錯誤的。